Sexe : le sport en chambre en est-il vraiment un ?

Joseph Miguel 26-05 à 15:38 Science

Au risque de faire quelques déçus, faire l'amour n'équivaut pas à courir un marathon. Ni même un petit jogging à 8 km/h. Quand bien même on prendrait son temps...

Pour donner une idée, faire du "sport en chambre" pendant vingt-cinq minutes correspondrait à une dépense moyenne d'environ 100 calories pour un homme et 70 calories chez une femme, selon une étude canadienne menée en 2013.

En revanche, cela reste plus efficace qu'une marche à 5 km/h, d'après les chercheurs. Car le cœur est très sollicité, la fréquence cardiaque pouvant grimper jusqu'à 180 battements par minute au moment de l'orgasme. A raison de trois à quatre fois par semaine, faire un gros câlin permettrait même de diviser par deux le risque d'attaque cardiaque ou d'attaque cérébrale.

Pas de contre-indications pour les athlètes

Et, avis aux sportifs, non, le sexe la veille d'un match ou d'une compétition ne nuit pas aux performances. Au contraire, cela réduirait le stress. Alors, pourquoi se priver ?

La science



Commentaires :

JéRéMIE MOBEBA / 26-05 à 18:01

Génial. J'ai aimé. Cher professeur Miguel.

MIGUEL / 26-05 à 18:10

Mdr, merci beauco.

ANONYM / 26-05 à 20:08

OLIVIER NIYOYITA VITA / 14-06 à 15:14

Commentaire*RUBAYA /MASISI/HIMBI

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